{"product_id":"let-s-coach-ich-bin-genug-selbstwert-im-alltag-starken-12-02-17-21-uhr","title":"Let`s Grow! Ich bin genug – Selbstwert im Alltag stärken, 29.4. | 18-21 Uhr","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eVielleicht kennst Du Situationen wie diese:\u003cbr\u003eDu orientierst Dich stark an den Bedürfnissen der anderen und stellst Deine eigenen hinten an. Du passt Dich an, um es niemandem schwer zu machen.\u003cbr\u003eUnd manchmal merkst Du dabei, dass Du Dich selbst ein Stück aus dem Blick verlierst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eSolche Momente haben oft weniger mit fehlender Stärke zu tun als mit unserem Selbstwert: mit der Art und Weise, wie wir uns selbst wahrnehmen und welchem Platz wir uns im Leben zugestehen. Selbstwert zeigt sich im Alltag – darin, wie gut wir für uns einstehen, wie wir Grenzen setzen und wie selbstverständlich wir unsere eigenen Bedürfnisse ernst nehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eIn diesem Workshop nimmst Du Dir bewusst Zeit, Deinem Selbstwert auf eine ehrliche und mitfühlende Weise zu begegnen. Du näherst Dich Deinem Selbstbild an, spürst nach, wie Du heute mit Dir selbst umgehst, und entwickelst ein besseres Gespür dafür, welche inneren Überzeugungen und Muster Dich im Alltag begleiten. Dabei geht es nicht um Bewertung, sondern um achtsames Wahrnehmen und Verstehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eAuch der innere Kritiker darf dabei Raum bekommen, nicht um ihn loszuwerden, sondern um ihn besser zu verstehen und ihm mit mehr Mitgefühl zu begegnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eWichtig: Selbstwert entsteht nicht über Nacht. Dieser Workshop verspricht keine schnelle Veränderung. Stattdessen eröffnet er einen bewussten Anfang: eine Idee davon, wie es sich anfühlen kann, sich selbst mit mehr Mitgefühl, Annahme und Klarheit zu begegnen. Nicht mit dem Anspruch, sofort „anders“ zu sein, sondern mit der Einladung, Dich Schritt für Schritt so zu verhalten, wie der Mensch, der Du gerne sein möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eViele Teilnehmende berichten nach solchen Prozessen von mehr innerer Ruhe, klareren Grenzen und dem Gefühl, sich selbst ernster zu nehmen, ohne härter zu werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eUm diesen Prozess weiter zu unterstützen, erhältst Du im Anschluss an den Workshop eine vierwöchige Online-Impulsbegleitung. Sie hilft Dir dabei, erste Erkenntnisse im Alltag aufzugreifen und behutsam zu vertiefen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDer Workshop findet in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen statt. Jede Person entscheidet selbst, wie viel sie teilen möchte.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eWas Dich erwartet\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003eeine praxisnahe, ehrliche Auseinandersetzung mit Deinem Selbstwert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003eein besseres Verständnis für innere Muster, Grenzen und Selbstansprüche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003eImpulse für mehr Abgrenzung und Selbstmitgefühl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003estärkende Übungen für innere Stabilität\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003eerste, stimmige Schritte in Richtung „Ich bin genug“\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003eeine 4-wöchige begleitende Impulsreihe zur Vertiefung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eFür wen ist der Workshop gedacht?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eFür Menschen, die sich selbst oft zurücknehmen, sich schwer abgrenzen können oder das Gefühl haben, nicht ganz zu genügen – und die sich einen freundlicheren, stabileren Umgang mit sich selbst wünschen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eRahmen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eDauer:\u003c\/b\u003e 3 Stunden\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTeilnehmende:\u003c\/b\u003e 5–10 Personen\u003cbr\u003e\u003cb\u003eOrt:\u003c\/b\u003e hello willi, München-Laim\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTermin:\u003c\/b\u003e 29.04.2026 18-21 Uhr\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLeitung:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/www.hellowilli.de\/pages\/team\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eJana Schmid, systemische Coach \u0026amp; Trainerin\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePreis:\u003c\/b\u003e 75 Euro, 68 Euro bei Buchung ab 3 Personen\u003c\/p\u003e","brand":"HELLO WILLI ATELIER","offers":[{"title":"75 € \/ 1","offer_id":53340834005325,"sku":null,"price":75.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"150 € \/ 2","offer_id":53340845080909,"sku":null,"price":150.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"204 € \/ 3","offer_id":53340845244749,"sku":null,"price":204.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"272 € \/ 4","offer_id":53340845408589,"sku":null,"price":272.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0863\/6819\/0797\/files\/afd2d1ab-04eb-4aa4-a2b7-81b1576f3c8a.jpg?v=1765362146","url":"https:\/\/www.hellowilli.de\/products\/let-s-coach-ich-bin-genug-selbstwert-im-alltag-starken-12-02-17-21-uhr","provider":"hello willi, Bierich \u0026 Leemhuis GbR","version":"1.0","type":"link"}